Plosovalgus kājas bērniem un pieaugušajiem

Pirmie bērna soļi vecākiem ir īsti svētki. Reizēm šī priecīgā notikuma laikā izrādās, ka bērns nepareizi solās uz kājām, saliekot pēdas uz iekšu. Medicīnā šo parādību sauc par hallux valgus. Patoloģija var notikt ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Uzziniet par problēmas cēloņiem un to, kāda ārstēšana ir vislabākā jūsu mazulim.

Kas ir pēdas planovalgus deformācija

Hallux valgus kopīgā ortopēdiskā patoloģija medicīnas literatūrā tiek aprakstīta kā priekšgala augstuma samazināšanās un tās ass izliekums. Ar šo slimību pirksti ar papēdi izrādās pagriezti uz āru, un plantāra daļas vidusdaļa ir stipri nolaista uz grīdas. Ja paskatās uz slima cilvēka kājām no sāniem vai no augšas, jūs varat redzēt, ka kājas atgādina burtu X. Katrs trešais bērns cieš no locītavu-saišu aparāta valgus patoloģijas un apmēram 30% sieviešu pēc 30 gadu vecuma vecs.

Kā izskatās bērna pēdas valgus?

Katram jaundzimušajam ir plakanas kājas, taču to nav vērts dramatizēt - tā ir tikai īslaicīga parādība, kas raksturīga visiem zīdaiņiem. Defekts pazūd, tiklīdz bērns sāk pareizi stāvēt, saglabājot ķermeņa vertikālo līdzsvaru un vienmērīgi sadalot slodzi uz visu kaulu sistēmu. Ar valgus kājas kļūst X formas. Pastaigas laikā bērns nepārkāpj visu zoli, bet izmanto tikai tās iekšējo pusi, kas noved pie vairākām negatīvām sekām.

ICD-10 kods

Ārstu informācijas iegūšanas ērtībai, statistikas datu glabāšanai par visu planētas iedzīvotāju veselības stāvokli veselības nozarē tika izstrādāta Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-10). Saskaņā ar šo dokumentu plakanajām pēdām ir piešķirts starptautiskais kods M 21. 4, savukārt:

  • iedzimtām patoloģijām tiek izmantots kods Q 66. 5;
  • klasiskā planovalgus deformācija tiek apzīmēta kā M 21. 0.
Plovalgus pēdu deformācija

Slimības cēloņi

Plovalgus deformācija bieži ietekmē sievietes, kuras dod priekšroku augstpapēžu kurpēm vai ar sašaurinātu pirkstu. Slimība bieži tiek diagnosticēta sportistiem, frizieriem un cilvēkiem citās profesijās, kas saistītas ar ilgstošu stāvokli. Riska faktori patoloģijas attīstībai pieaugušajiem ir:

  • multiplā skleroze;
  • psoriātiskā artropātija;
  • reimatoīdais artrīts;
  • osteohondroze;
  • artroze;
  • Šarota sindroms;
  • ekstremitāšu traumas;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • vielmaiņas slimība;
  • iedzimta nosliece;
  • osteoporoze;
  • apstākļi, kam raksturīga pieaugoša slodze uz kājām - aptaukošanās, grūtniecība, pēcdzemdību periods līdz gadam.

Ja pieaugušajiem dzīves laikā parādās plakanas valgus pēdas, tad bērniem patoloģija var parādīties pat pirms dzimšanas. Ar to, kas tas ir saistīts, ārsti nevar droši noteikt, bet viņi uzskata, ka deformāciju var izraisīt: nepareiza grūtnieces uzturs, gestoze, vitamīnu trūkums. 3-5 gadus veciem bērniem plakanā valgus pēda parādās:

  • Vāju muskuļu saišu lokalizācija uz pēdas zoles, uz kuras fona attīstās locītavu hipermobilitāte.
  • Slikta invertora muskuļu aktivitāte un sānu dominance (tas ir liekuma muskulis).
  • Iedzimtība.
  • Nepareizu, pārāk mīkstu vai cietu bērnu apavu nēsāšana.
  • Infekcijas, vīrusu vai baktēriju slimības.
  • Rahīts, cerebrālā trieka (infantila cerebrālā trieka) - slimības, kas graujoši iedarbojas uz kauliem, padarot tās neaizsargātas pret ievainojumiem, lūzumiem, punkcijām.
  • Asins piegādes traucējumi mīkstajos audos.
  • Saistaudu displāzija uz intensīvas augšanas fona.
  • Poliomielīta, polineiropātijas komplikācijas.
  • Fosfora-kalcija metabolisma traucējumi, vitamīnu trūkums.
  • Endokrīnās sistēmas traucējumi - liekais svars vai nepietiekams svars, cukura diabēts.

Plosovalgus pēdas bērniem pēc deformācijas veida

Pēc cēloņa noteikšanas ārsts izraksta diagnostikas testu, lai noteiktu deformācijas pakāpi, lai nākotnē izvēlētos pareizu ārstēšanu. Pastāv vairāki patoloģijas veidi:

  • Statiskā forma - tā tiek diagnosticēta, ja viens no slimības attīstības cēloņiem ir nepareiza stāja, ilgstoša (atklāta gandrīz 40% pieaugušo iedzīvotāju).
  • Strukturālā ir iedzimtas patoloģijas pazīme. Tas notiek nepareizas talusa atrašanās vietas dēļ ar novirzi uz sāniem.
  • Kompensējoša - deformācija, kurā bērnam ir pārāk īsa Ahileja cīpsla, kājas ir slīpas.
  • Koriģējošs - izliekuma veids, kas veidojas ar nepareizi izvēlētu nūjas ārstēšanas metodi vai pilnīgu medicīniskās aprūpes trūkumu.
  • Spastiska nervu deformācija - rodas ar traucējumiem smadzeņu garozā, ko papildina spazmas ekstremitātēs.
  • Paralītiskais tips ir poliomielīta vai encefalīta sekas.
  • Rachitic - plakana-valgus pēda ir rahīta sekas.
  • Traumatisks (traumas sekas). Šīs patoloģijas cēlonis ir saišu plīsumi vai sastiepumi, potītes locītavas lūzumi, gūžas ķermeņa daļas ievainojumi.
Flatvalgus kājas bērnam

Patoloģijas grāds

Plosovalgus pēdām ir vairākas deformācijas pakāpes, kuras klasificē pēc arkas novirzes no normas pakāpes. Ārsti dod labvēlīgu ārstēšanas prognozi, diagnosticējot pirmo un otro grādu, trešajam un ceturtajam nepieciešama ilgāka terapija. Celma līmeņa klasifikācija:

  • Pirmā pakāpe ir novirzes leņķis līdz 15 grādiem. Pārkāpumus viegli novērš ar konservatīvu ārstēšanu.
  • Otrā pakāpe ir ne vairāk kā 20 grādu slīpums. Stāvokli veiksmīgi ārstē, izmantojot vingrojumu terapijas (fizioterapijas vingrinājumi), masāžas, fizioterapijas procedūras.
  • Trešā pakāpe ir novirzes leņķis līdz 30 grādiem. Lai novērstu patoloģiju, tiek izmantotas zāles, fizioterapija, masāža. Ārstēšana ir ilgstoša.
  • Ceturtā pakāpe - novirzes leņķis ir lielāks par 30 grādiem. Deformāciju novērš ar ķirurģisku iejaukšanos.

Hallux valgus simptomi

Šāda veida deformāciju raksturo gan vispārēju, gan lokālu simptomu izpausme. Pirmās slimības pazīmes ir nogurums staigājot, sāpes kājās, muguras sāpes. Slimībai progresējot, parādās redzama locītavu un kāju deformācija. Plakano pēdu valgus pazīmes ir šādas:

  • kaula izvirzīšana sānos pie īkšķa;
  • sāpošas sāpes pēdā;
  • ekstremitāšu, lielu locītavu - ceļa, potītes, gūžas pietūkums;
  • ādas apsārtums kaula izvirzījuma vietā;
  • varžacu, varžacu izskats;
  • apakšējo ekstremitāšu muskuļu inervācijas pārkāpums;
  • šķērsojot indeksu un īkšķi šķērsām;
  • teļu muskuļu spazmas;
  • asimetrisks pirkstu izvietojums.

Bērniem

Bērnu pēdu Plosovalgus deformācija sākotnējā stadijā var izpausties ar pieliekšanos, krustojot pēdas staigājot. Bērni var sajaukt kājas, lai atvieglotu kustību. Ārēji planovalgus deformācija izpaužas kā apakšstilba X formas līkums, savukārt ceļus nevar apvienot. Bērnam ir grūti pārvietoties, viņš ātri nogurst, ir mazāk aktīvs salīdzinājumā ar vienaudžiem.

Pieaugušajiem

Plovalgus pēdas deformācija pieaugušajiem izpaužas sāpēs ekstremitātēs, pakāpeniski palielinot zoles garumu un platumu. Citas pazīmes:

  • Pazīstami apavi kļūst neērti, sasmalcina, rada diskomfortu.
  • Pamazām sāk parādīties galvenais slimības simptoms - īkšķa locīšana uz āru, pie pamatnes veidojoties kaulam.
  • Rādītājpirkstu var atrast uz īkšķa, bet pārējie ir āmuru formā.
  • Pieaugušie bieži sūdzas par dedzinošu sajūtu apakšējās ekstremitātēs, gurkstēšanu ceļos un sāpēm muguras lejasdaļā.

Slimības diagnostika

Kad parādās pirmie nepatīkamie simptomi vai aizdomas par planovalgus traucējumiem, jums nekavējoties jākonsultējas ar ortopēdisko ārstu. Viņš veiks pacienta vizuālu pārbaudi, noteiks, vai ir ārējas pārkāpuma pazīmes. Lai apstiprinātu vai atspēkotu diagnozi, viņš izraksta pārbaudes:

  • Rentgens ir pētījums, kas veikts, lai novērtētu zoles un locītavas tarzāla daļas distālās rindas stāvokli. Attēlā jūs varat redzēt deģeneratīvas izmaiņas, identificēt slimības attīstību, noteikt, vai cēlonis ir ekstremitāšu ievainojums. Metode neprasa pacienta papildu sagatavošanu. Jums jānoņem kurpes, drēbes un rotaslietas. Rentgenstarus neveic, ja līdzīga procedūra tika veikta mazāk nekā pirms trim mēnešiem. Grūtniecības laikā nav vēlams fotografēt.
  • Datorplanogrāfija ir mūsdienīga skrīninga metode, kas paredzēta kvantitatīvo parametru apkopošanai un kvalitatīvai velves stāvokļa novērtēšanai. Diagnostika palīdz noteikt plakano pēdu klātbūtni un pakāpi, novērtēt arku augstumu. Lai to izdarītu, baskāju pacients tiek novietots uz stikla platformas, un, izmantojot tīmekļa kameru, tiek uzņemta zoles fotogrāfija 120 grādu leņķī. Procedūras laikā dators analizē un aprēķina pacienta parametrus, vertikālās arkas slīpuma leņķi.
  • Datora podometrija ir metode, kā diagnosticēt ķermeņa slodzi uz apakšstilbu un kājas plantāro daļu. Diagnostika tiek veikta reāllaikā, izmantojot īpašu platformu. Pacients stāv uz skenera basām kājām, datora ekrānā parādās kājas attēli ar daudzkrāsainiem punktiem, kas norāda uz palielinātu vai nepietiekamu slodzi. Podometrija tiek izmantota tikai diagnozes apstiprināšanai.
Datorizēta pēdu plantogrāfija

Hallux valgus ārstēšana bērniem

Savlaicīga terapija, kuras mērķis ir novērst plakano valgus pēdu bērniem, palīdz sasniegt labus rezultātus un pilnībā novērst problēmu. Ārsts var ieteikt pierakstīties baseinā vai veikt dubļu vannu kursu. Pacientam tiek nozīmēti vitamīnu un minerālu kompleksi, bioloģiski aktīvi piedevas ar D vitamīnu un kalciju. Ārstēšanai tiek izmantota integrēta pieeja, tostarp shēmā:

  • masāža;
  • vingrošanas vingrinājumi;
  • fizioterapija;
  • narkotiku ārstēšana;
  • manuālās terapijas metodes.

Deformācijas ārstēšana prasa ilgu laiku. Vidējais masāžas kurss ir 15 dienas, tas būs jāatkārto pēc divām nedēļām. Īpašu ortopēdisko apavu nēsāšana palīdz apkarot plakano pēdu tipa plakano valgus. Īpašus vingrinājumus var veikt mājās, izmantojot mazas bumbiņas, īpašus masāžas paklājus vai nūjas. Stāvokļa uzlabošanās ar integrētu pieeju tiek novērota sešos mēnešos. Ja efekta nav, būs nepieciešama operācija.

Īpaša pēdu masāža

Sākotnējās attīstības stadijās ir atļauts ārstēt patoloģiju ar maigu masāžu. Tas palīdz stiprināt muskuļus, mazina nogurumu kājās, mazina sāpes, atjauno asinsriti audos. Labāk ir uzticēt procedūru profesionālam masāžas terapeitam, īpaši, ja masāža tiek veikta bērnam. Tas nodrošina ārstēšanas efektivitāti.

Ar iedzimtu plakanā valgus pēdu ārstēšana sākas, kad bērnam ir pusotrs mēnesis. Optimālais procedūras sākšanas laiks ir viena stunda pēc ēšanas. Tas ir nepieciešams, lai manipulācijas ar masāžas terapeitu neradītu vemšanu, reiboni vai sliktu dūšu. Ar vieglu hallux valgus pakāpi jums būs jāapmeklē klīnika vismaz 12 sesijas, ar smagu slimības formu - no 20 vai vairāk. Masāžas ilgums ir 10–20 minūtes. Minimālais kursu skaits gadā ir 3-4.

Manuālās terapijas iezīmes

Planovalgus traucējumu gadījumā ieteicams veikt ne tikai pēdu masāžu, bet arī augšstilbu aizmuguri, apakšstilbus, mugurkaula jostas-krustu daļas. Viņi izmanto tos pašus paņēmienus kā parastā sesijā - glāstīja, kratīja, berzēja, nospieda, saspieda. Lai uzlabotu efektu, varat izmantot īpašus veltņus, paklājus, veltņus. Vienīgā kontrindikācija manipulācijām ir varikozas vēnas, kas rodas galvenokārt pieaugušajiem.

Ar plakano pēdu tipa plakanajām pēdām masāža jāveic ļoti uzmanīgi, lai pacientam neradītu nepatīkamas sajūtas:

  1. Procedūras ērtībai pacients tiek novietots uz vēdera tā, lai kājas karājas virs virsmas malas. Zem apakšstilbiem tiek ievietots elastīgs veltnis vai mazs spilvens. Āda tiek ieeļļota ar eļļu vai taukainu krēmu.
  2. Sesija sākas ar aizmugures iesildīšanos. Lai atslābinātu muguru, speciālists glāsta mugurkaulu, sānus un paduses. Visbeidzot, noberziet muguru ar pirkstiem.
  3. Īpaša uzmanība tiek pievērsta jostas-krustu daļas reģionam. Ir nervu endings, kas sūta impulsus apakšējo ekstremitāšu muskuļiem. Tiek veikta mugurkaula glāstīšana dažādos virzienos, sākot vilkt ādu uz augšu un uz leju.
  4. Aiz sakrālās muguras daļas tiek masētas sēžamvietas un augšstilbi. Tos mīca, saspiež, masē ar pirkstiem, posmu pabeidzot ar glāstīšanu.
  5. Pēc tam tiek apstrādāti augšstilbu aizmugure, hamstrings un apakšstilbi. Manipulācijas sākas ar vieglu glāstīšanu.
  6. Visbeidzot, tiek veikta pilna pēdu masāža, īpašu uzmanību pievēršot papēžiem un īkšķiem.
Manuāla pēdu terapija

Fizikālās terapijas komplekss

Īpašus fiziskos vingrinājumus izraksta ortopēds ārsts vai reimatologs, izvēloties fiziskās audzināšanas veidu katram pacientam individuāli. Aktīvi vingrinājumi ar plakanām valgus pēdām bērniem palīdz stiprināt potītes un plantāra locītavas un veido loku. Pieaugušajiem ilgstoša vingrošana palīdz:

  • palielināt asinsriti;
  • atvieglot iekaisumu;
  • samazināt sāpīgas sajūtas.

Fizioterapijas komplekss būs īpaši efektīvs patoloģijas otrajā un trešajā pakāpē. Visā ārstēšanas kursā ir nepieciešams nepārtraukti nodarboties ar sportu, un dažreiz vingrošana turpinās pēc terapijas beigām. Vingrinājumus varat veikt mājās, ar improvizētiem līdzekļiem vai veikalā iegādājoties īpašus ortopēdiskos piederumus vingrošanai: masāžas paklājus, bumbiņas ar tapām, plastmasas nūjas. Vingrinājumu piemēri:

  • ejot pa šauru taku (apgrieztu soliņu), "skujiņu", uz trīsstūrveida dēļa, virves;
  • bumbas ripināšana ar ērkšķiem;
  • gumijas "ezis" nodošana viens otram.

Vingrinājumi hallux valgus bērniem

Sporta zāles vingrinājumus var veikt ar mūziku vai bez tās, relaksējošā, mājīgā vidē. Ar planovalgus kāju deformāciju nodarbības tiek veiktas katru dienu, katru vingrinājumu atkārto 3-4 reizes. Kas bērnam palīdzēs:

  1. Ejot pa šauru joslu. Jūs varat to izdarīt pats vai izgatavot no bieza auduma. Jūs nevarat iziet ārpus līnijas robežām.
  2. Ejot pa paklāju ar rievotu virsmu.
  3. Pavelkot zeķi pret sevi ar pagriezienu uz iekšu. Vingrinājums jāveic, sēžot uz cieta krēsla.
  4. Pastaiga pa istabu zoles iekšpusē.
  5. Satverot ar pirkstiem no grīdas mazus priekšmetus - īpašas nūjas, zīmuļus, bumbiņas. Lai apgrūtinātu vingrinājumu, dažas sekundes varat turēt objektus ar pirkstiem.
  6. Tupēšana vietā, nepaceļot kājas no grīdas. Ja jūsu toddler veic šo vingrinājumu, atbalstiet viņu aiz muguras, lai nepieļautu krišanu.
  7. Pilna garuma pacelšanās no sēdus stāvokļa turku valodā. Jums jāsēž tā, lai kājas būtu saliektas ceļos, un zoles būtu krustveida.
  8. Alternatīva vai vienlaicīga pacelšana uz pirkstiem, kam seko ripināšana uz pilnu kāju.

Fizioterapijas procedūras

Neķirurģiska valgus izliekuma ārstēšana ir vērsta uz pareizā priekšgala veidošanos, saišu aparāta muskuļu stiprināšanu. Fizioterapijas procedūras tiek galā ar šiem uzdevumiem. Turklāt tie palīdz mazināt sāpes, pietūkumu un uzlabo asinsriti. Varus patoloģijas gadījumā ortopēdi iesaka:

  • elektroforēze;
  • magnētiskā terapija;
  • parafīna terapija;
  • akupunktūra;
  • veikt dubļu lietojumus;
  • pierakstieties uz terapeitisko peldēšanu.

Bērnu ortopēdiskie apavi plakanām valgus pēdām

Lai konsolidētu rezultātu, jums jāiegādājas īpaši ortopēdiski apavi. Tās zolēm jābūt pareizas anatomiskas formas, muguras un sāni ir stingri, priekšpusē bija atbalsts kājiņai. Apavus ieteicams pirkt ar ērtu kājas atbalstu, sievietēm priekšroka jādod apaviem ar zemiem papēžiem - līdz 6 cm. Nav vēlams iegādāties apavus ar taisnu zoli, ar atvērtu papēdi.

Lai apavi būtu piemēroti visos aspektos, labāk tos iegādāties specializētos apavu veikalos vai izgatavot pēc pasūtījuma. Izvēloties pēdējo iespēju, sazinieties ar ražotāju, vai ir nepieciešams sniegt seansus. Ja nepieciešams, apmeklējiet podologu un izveidojiet 3D daļēji piekrautu pēdu, izmantojot formēšanas putas. Lējumi tiek izgatavoti atsevišķi labajai un kreisajai kājiņai.

Pērkot gatavus ortopēdiskos apavus bērniem, ieteicams ievērot šos padomus:

  1. Kurpes ir jāņem pēc izmēra. Tie nedrīkst būt pārāk mazi vai pārāk lieli, lai bērns varētu ērti justies kurpē.
  2. Nav jēgas iegādāties šādu garderobes priekšmetu ar nākotnes plāniem, jo kāju augšanas laikā mainās kāju ģeometrija.
  3. Labi ortopēdiskie apavi ir šūti no dabīgiem materiāliem, lai āda "elpotu".
  4. Bērnu apavos nav pieļaujamas atvērtas, asas vai šauras zeķes un papēži.
Bērnu ortopēdiskie apavi plakanām valgus pēdām

Valkāšanas priekšrocības

Ortopēdiskie apavi un zolītes ne tikai palīdz ārstēt planovalgus pēdas, bet arī novērš patoloģijas parādīšanos. Šādu apavu nēsāšanas priekšrocības ir nenoliedzamas:

  • ievērojami samazinās muskuļu un skeleta sistēmas slodze;
  • ir izveidota pareizā velve;
  • tiek novērsti turpmāki muskuļu un locītavu bojājumi;
  • veidojas pareiza gaita un stāja;
  • muskuļi attīstās pareizi.

Ķirurģiska iejaukšanās

Ārsti ķeras pie ķirurģiskas iejaukšanās tikai ārkārtējos gadījumos, kad konservatīvie ārstēšanas pasākumi nav devuši būtiskus rezultātus. Neveiksmīgi operācija tiek nozīmēta visiem pacientiem, kuriem diagnosticētas ceturtās pakāpes planovalgus pēdas. Viņi izmanto dažādas ķirurģiskas iejaukšanās metodes:

  • Greisa operācija ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā planovalgus pēdas tiek fiksētas ar ārpusartikulāras artrodēzes palīdzību, novēršot to locīšanos uz iekšu.
  • Dobbsa tehnika ir operācija, kuras pamatā ir kājas perkutāna fiksācija ar Kiršnera stiepli, kam seko apmetums. Faktiski šī ir manuālas ietekmes metode. Ārsts vada 5-6 sesijas (vienu nedēļā), veicot apmetuma slāņa slāņa uzklāšanu.
  • Dažādu mīksto audu un artrodēzes struktūru izmantošana, kas implantēta zoles vai locītavu audos.

Hallux valgus profilakse bērnam

Viņi sāk veidot pareizo velvju jau no bērna pirmās dzimšanas dienas, veicot mīkstu masāžu. Pareiza grūtnieces uzvedība palīdz pasargāt no iedzimtas patoloģijas. Nākamajai mātei vajadzētu ēst labi, samazināt kāju slodzi, īpaši 7-8 grūtniecības mēnešos, un atteikties lietot nepārbaudītas zāles.

Pieaugušajiem ir ļoti grūti ārstēt flatovalgus pēdas, tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību slimības profilaksei jau no mazotnes. Ievērojiet šādus noteikumus:

  • Katru dienu veiciet bērna pēdu pārbaudi, lai redzētu bojājumus, apsārtumu un kalusus. Pievērsiet uzmanību mazuļa gaitām un stājai.
  • Apmeklējiet savu podologu vismaz divas reizes gadā, sākot ar jaundzimušā dzīves pirmo gadu.
  • Mēģiniet iegādāties tikai augstas kvalitātes apavus, ar stingriem papēžiem, aizvērtiem, bet ne šauriem pirkstiem. Profilakses nolūkos varat iegādāties īpašas ortopēdiskas zolītes.
  • Nodrošiniet mazulim pietiekami daudz D vitamīna pirmajā dzīves gadā. To var iegūt no pieejamajiem ēdieniem vai sauļoties.
  • Viņi lieliski nostiprina muskuļu un skeleta sistēmu, uztur muskuļu tonusu - fiziskās aktivitātes. Veltiet 15 minūtes no rīta, lai vingrotu vai reģistrētos peldēšanai, fitnesam, aerobikai.
  • Vasarā mēģiniet vairāk staigāt basām kājām, dodot priekšroku augsnei ar smiltīm, smalku granti, oļiem.
  • Apmeklējiet masieri divas reizes gadā, ja iespējams, iziet fizioterapijas procedūras.
  • Plakanās valgus pēdas mazulim nebūs biedējošas, ja mājās ir pacelts paklājs, ortopēdiskas bumbiņas vai veltņi.
  • Ja diagnoze jau ir uzstādīta, jums regulāri jāveic ortopēdista pārbaude, jāveic vingrošana un jāveic 3-4 masāžas sesijas.
Pastaiga pa zāli basām kājām - pēdas planovalgus deformācijas novēršana

Planovalgus pēdu ārstēšanas pazīmes pieaugušā vecumā

Bērnu kāju izliekums labi ietekmē terapeitisko efektu, taču ne vienmēr ir iespējams pilnībā izārstēt planovalgus pēdas pieaugušajiem. Fakts ir tāds, ka laika gaitā kaulu audi un locītavas kļūst stingrākas, stingrākas, tām raksturīgs elastības trūkums, kas ievērojami sarežģī procesu. Konservatīvā ārstēšana pieaugušajiem ir vērsta uz:

  • nepatīkamu simptomu novēršana;
  • palielināts muskuļu tonuss;
  • saišu stiprināšana.

Ja planovalgus pēdas ir pārgājušas ceturtajā attīstības stadijā, tās ķeras pie ķirurģiskas iejaukšanās. Bojātās saites tiek aizstātas ar mākslīgiem implantiem, kas palīdz normalizēt priekšgala augstumu. Dažreiz viņi izmanto osteotomijas metodi - kaulu ķirurģisku rekonstrukciju. Pēc operācijas pilnīga funkcionalitātes atjaunošana notiek 3-4 mēnešu laikā.

Kad plakano-valgus pēdu diagnozei tiek pievienots izvirzīts kauls lielā pirksta pamatnē, ārsts var ieteikt valkāt īpašas skavas uz pirksta. Plaši tiek izmantota valgus eņģu šina. Gēla spilventiņi tiek izmantoti, lai ierobežotu pēdu kustību apavu iekšpusē. Pirmajā un otrajā patoloģijas attīstības pakāpē manipulācijas būs efektīvas. Arkas korekcijai pieaugušajiem ieteicams iegādāties ortopēdiskos apavus vai zolītes.